Dopo il Parc de la Ciutadella il modo migliore per continuare a vivere in modo naturale è mangiare in modo sano.
E per mangiare in modo sano e naturale a Barcellona dovete sperimentare una delle ultime esperienze gastronomiche.
Menssana, un nome una garanzia per proseguire la vostra giornata in piena salute.

Dove si trova Menssana?

Carrer de Sardenya, 48 – ZONA PARC DE LA CIUTADELLA
Metro L4 GIALLA – fermata CIUTADELLA VILA OLIMPICA / BOGATELL
Orario LU – GI dalle 8:30 alle 22:45 / VE fino alle 23:15 / SA dalle 9:30 alle 23:15 / DO fino alle 22:45
Pagina web

Mens-sana in corpore sano

E’ chiara la filosofia di questo locale. Cucina creativa, senza ombra di dubbio ben presentata, sana e gustosa.
Si percepisce la ricercata selezione degli ingredienti locali e stagionali che sono la base per poter arrivare a creazioni semplici e contemporaneamente raffinate.

La scoperta degli ingredienti è un viaggio nel mondo. Un viaggio che ci permette di avere a disposizione pakora piccanti o falafel indiane e marocchine, quesadillas messicane o tradizionali hamburger.
Un bruch che parte da deliziose uova e può concludere in dolci e torte fatte in casa accompagnati da un caffè cortado buono (sì, veramente buono!).

Spulciando il loro menù vi renderete conto dell’ampia varietà dei piatti che spaziano dal semplice sandwich ad hamburger, da insalate a tapas o wrap.
Se la loro filosofia è EAT GOOD, FEEL GOOD, DO GOOD, ovvero mangiare bene, sentirsi bene e fare bene, la vostra colazione o pausa pranzo o cena sarà veramente l’ensemble di questi tre motti.
Un pasto buono, leggero, sostanzioso che mi ha fatto stare bene e vivere bene i miei momenti qui in città.

Potessi andarci tutti i giorni sarebbe perfetto, ma sapete bene che i miei tour “invadono” tutta la città e non sempre i migliori posti che vi suggerisco possono essere dietro l’angolo.
In ogni modo è comodissimo alla metro L4 GIALLA con una fermata a meno di 5 minuti a piedi. Non avrete più scuse!

Colazione superchula!

Spesso quando si prenota un hotel per le proprie vacanze si commette l’errore (per comodità) della colazione inclusa.
Beh fate pure, ma ora sapete esattamente cosa vi state perdendo.
E non la solita colazione barcellonese fatta di caffè con leche (cortado), croissant o pan con tomate!
Da Menssana ho scoperto una varietà di piatti per la colazione veramente interessante.

Il Bikini non manca mai, ovvero il toast con prosciutto cotto e formaggio, ma la vera sorpresa è nell’offerta di muesli casero al quale aggiungerete yogurt, frutta (o miele) a piacere.
E poi torta di carote, o la mitica torta alla Guinness (una verta carica per veri campioni)! Preparate interamente in modo artigianale.

Il bello di questo locale è anche il suo piano superiore, un modo per concedersi una pausa supplementare e vivere al meglio la vostra esperienza di mangiare in modo sano.

Per completare il lungo elenco per la vostra colazione avete a disposizione un menù dedicato alle uova: fritte o strapazzate e servite nei modi più differenti.
Con cipolla caramellata, con bacon, con il tipico formaggio greco – la feta o con salmone affumicato.
A voi la scelta.

Un pranzo di qualità, bontà e leggerezza

Tra i sapori del mondo che potrete sperimentare da Menssana avete a disposizione una combinazione di piatti veramente interessanti che sono affiancati da tradizionali hamburger, sandwich e wrap di ottima qualità.
Troverete la Yuca Chipotle, la radice di manioca in salsa piccante oppure le Pakoras de Kale, foglie di cavolo fritte un bel po’ piccanti… ma anche una splendida degustazione Medio Oriente.

Non preoccupatevi, para picar abbiamo a disposizione le gustose Patatas bravas (queste non mancano mai) e le Olive Kalamata.

Nella carta delle Hamburguesas potete spaziare tra le versioni classiche, quelle con salsa BBQ, di pollo o maiale o vegetariane.
Qualsiasi sia la vostra scelta il pane è artigianale e le salse sono veramente strepitose.
Per le insalate come ottimo compromesso per il pranzo vi suggerisco la Caesar Salad che potrete comporre come più vi aggrada.

Per chi vuole avere una carica maggiore di piccante c’è la sezione ÁNDALE! (😂🤢🤬).
Dal panini di pollo con fagioli, peperoncino e panna acida, alle code di gamberi con lattuga, salsa piccante… insomma se cercate forti emozioni qui potete tranquillamente divertirvi.

Gente felice, tavola allegra

Uscendo dal locale, dalla mia prima esperienza in Menssana, mi stavo rendendo conto che ero felice.
Beh, felice di aver mangiato bene e leggero.
Di aver scoperto alcuni ingredienti del mondo che non avrei mai assaggiato, appunto come la radice di Manioca.
Ovviamente ero felice di non aver speso un botto (circa 12 euro a testa).

Più di tutto ero felice perché vedevo la gente intorno a me serena seguita da personale gentilissimo e cordiale e sempre attento che tutto procedesse con gusto e qualità.