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RETURNING FROM HOLYDAYS: HOW TO OVERCOME STRESS IN 7 STEPS

Quali sono i sintomi e come combatterli! L’autunno è iniziato e il cambio di temperature ci sta aiutando a vivere le giornate in modo più fresco e rilassato. Ma attenzione! Perché proprio in questo periodo è fondamentale proteggersi e attivare nuove pratiche per evitare di influenzarci. Si legge che siano previsti oltre 260 tipologie di …

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IT’S ALMOST SUMMER. 5 HEALT CONDITIONS NOT TO UNDERSTIMATE

Summer’s approaching.What to do to not ruin your vacation. Summer is almost here and we all can’t wait to leave for the holidays and reach our favorite destinations, whether it’s the sea or the mountains, the lake or the countryside. The days are longer and the good weather recharges us. The sun, good food, more …

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